Especialistas reunidos pela Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD) lan\u00e7aram, na quinta-feira (28), o primeiro Consenso Brasileiro de Fotoprote\u00e7\u00e3o. De acordo com o documento, a exposi\u00e7\u00e3o ao sol deve ser evitada das 10h \u00e0s 15h. No Nordeste, o sol j\u00e1 \u00e9 considerado nocivo a partir das 9h. No Centro-Oeste a recomenda\u00e7\u00e3o vale at\u00e9 16h, o que vale tamb\u00e9m para per\u00edodos de hor\u00e1rio de ver\u00e3o.<\/p>\n
O documento traz recomenda\u00e7\u00f5es que levam em conta a incid\u00eancia de radia\u00e7\u00e3o solar espec\u00edfica no pa\u00eds, mais elevada do que a observada nos Estados Unidos e Europa. Orienta\u00e7\u00f5es anteriores sobre prote\u00e7\u00e3o solar comumente levavam em conta os dados de radia\u00e7\u00e3o constatados no hemisf\u00e9rio norte.<\/p>\n
\u201cAt\u00e9 ent\u00e3o, era muito comum que se importassem esses conceitos de pa\u00edses que tem clima, popula\u00e7\u00e3o e h\u00e1bitos completamente diferentes dos nossos\u201d, diz o dermatologista S\u00e9rgio Schalka, coordenador do consenso e do Departamento de Fotobiologia da SBD. Ele observa que al\u00e9m dos altos \u00edndices de radia\u00e7\u00e3o solar registrados no pa\u00eds, a popula\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m tem o costume de interagir muito com o sol.<\/p>\n
A SBD tamb\u00e9m recomenda que a popula\u00e7\u00e3o use protetor solar com fator de prote\u00e7\u00e3o de, no m\u00ednimo, 30. A utiliza\u00e7\u00e3o de fator de prote\u00e7\u00e3o menor pode ser indicado em casos especiais, somente mediante avalia\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n
Vitamina D<\/strong> – O protetor solar n\u00e3o deve ser deixado de lado nem mesmo para garantir a produ\u00e7\u00e3o de vitamina D, de acordo com o consenso. A vitamina, cuja produ\u00e7\u00e3o tem a participa\u00e7\u00e3o da radia\u00e7\u00e3o solar, \u00e9 importante para a sa\u00fade dos ossos.<\/p>\n Schalka observa que a quantidade de radia\u00e7\u00e3o dispon\u00edvel para a popula\u00e7\u00e3o brasileira \u00e9 muito alta, de maneira que as pessoas n\u00e3o precisam ir ao sol intencionalmente para produzir vitamina D. \u201cA exposi\u00e7\u00e3o ocasional j\u00e1 oferece quantidade de radia\u00e7\u00e3o suficiente para produzir o necess\u00e1rio de vitamina D.\u201d<\/p>\n O documento cita um estudo feito com a popula\u00e7\u00e3o de S\u00e3o Paulo durante tr\u00eas anos que constata que ficar 10 minutos ao ar livre por dia \u00e9 j\u00e1 suficiente para uma produ\u00e7\u00e3o adequada de vitamina D, mesmo levando em conta dias nublados.<\/p>\n Duas camadas ou colher de ch\u00e1<\/strong> – No dia a dia, recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 usar o protetor solar em \u00e1reas que estar\u00e3o expostas, como rosto e bra\u00e7os. Quando houver uma exposi\u00e7\u00e3o intencional mais prolongada, como quando se vai \u00e0 praia, a forma correta de usar o protetor solar, segundo o documento, \u00e9 aplicar duas camadas do produto em todo o corpo ou uma colher de ch\u00e1 para rosto, cabe\u00e7a e pesco\u00e7o; duas colheres de ch\u00e1 para frente e tr\u00e1s do torso; uma colher de ch\u00e1 para cada bra\u00e7o e duas colheres de ch\u00e1 para cada perna.<\/p>\n O protetor solar deve ser aplicado 15 minutos antes da exposi\u00e7\u00e3o ao sol e deve ser reaplicado a cada duas horas enquanto se estiver exposto. Segundo Schalka, no caso de uma pessoa que trabalhe em ambiente fechado, por exemplo, o ideal \u00e9 aplicar o filtro de manh\u00e3 e reaplic\u00e1-lo no hor\u00e1rio do almo\u00e7o. <\/p>\n Efeitos nocivos<\/strong> – Os efeitos nocivos da exposi\u00e7\u00e3o inadequada ao sol, segundo o documento, s\u00e3o queimaduras, eleva\u00e7\u00e3o da temperatura da pele, envelhecimento precoce, c\u00e2ncer de pele melanoma e n\u00e3o melanoma. De acordo com o Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, no ano que vem 182 mil pessoas devem desenvolver c\u00e2ncer de pele n\u00e3o melanoma, equivalente a 31,5% do total de casos de c\u00e2ncer.<\/p>\n Neste s\u00e1bado (30), a SBD realiza uma campanha para prevenir e detectar precocemente o c\u00e2ncer de pele. Das 9h \u00e0s 15h, 139 postos em todo o pa\u00eds estar\u00e3o oferecendo atendimento gratuito. Veja onde ficam os postos participantes da campanha. (Fonte: G1)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Deve-se evitar sol entre 10h e 15h; no NE, exposi\u00e7\u00e3o j\u00e1 \u00e9 nociva desde 9h. Brasileiros devem adotar fator de prote\u00e7\u00e3o solar de no m\u00ednimo 30. <\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[103],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/localhost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100471"}],"collection":[{"href":"http:\/\/localhost\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/localhost\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/localhost\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/localhost\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=100471"}],"version-history":[{"count":0,"href":"http:\/\/localhost\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/100471\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/localhost\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=100471"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/localhost\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=100471"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/localhost\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=100471"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}